Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Hey,TPU!
Am o problema mare.
Vreau sa slabesc, untr-un timp scurt.sunt fff grasă, in special la picioare pentru ca burta este destul de ok, pot spune chiar disproportionata fata de picioare. Am soldurile foarte late si inestetice. Bun, si intrebarea este: stiti vreo dieta sau un sport care m-ar putea ajuta?
Uita-ti aici masurile
Inaltime :1, 58.; greutate :50 kg.; bust: 87 cm; abdomen 60 cm, solduri: 90 cm. Orice sfat este bine venit insa nu vreau sa vad comm-uri de genu "accepta-te asa cum esti" sau chestii de genu pentru ca aceste fraze le aud zilnic de la cei apropiati.
A da, tin sa mentionez ca nu e ceva genetic adica, ambii parinti sunt slabi iar eu in urma cu 2 ani eram scobitoare dar nah stiti cum e kfk si mc...
A da si am 15 ani.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Poti incerca sa incluzi in alimentatie telina,ajuta la slabit,o poti rade si impreuna cu un morcov ras sa iti faci un fel de salata si sa o mananci de cateva ori pe zi,desigur pe langa mai mananci si mancare dar incearca sa scoti din alimentatie painea,ciocolata, pastele, chips-urile si fara fast food.Iar pe langa mult sport, poti incerca sa cauti tutoriale pe Youtube si sa faci acasa in fata calculatorului, zumba, aerobic. orice dar sa fie miscare si neaparat sa nu mai mananci dupa ora 6 seara. Spor happy

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 24 Ianuarie 2018
Denisa00000 întreabă:

Hey, TPU! Am o problema mare. Vreau sa slabesc, untr- un timp scurt.sunt fff grasă, in special la picioare pentru ca burta este destul de ok, pot spune chiar disproportionata fata de picioare....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2020
Ahhsgshvsg întreabă:

Heii TPU, am o intrebare, cum as putea sa am șoldurile mai late si talia mai mica, tip clepsidra? Deja am forma corpului din nastere, asa insa vreau sa fie mai exagerat daca as putea spune, masurile...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2016
AlicEcila întreabă:

Heei. Sunt fata si am soldurile destul de mari... Nu mi place acest lucru, pare ca sunt grasaa. Am incercat sa slabesc, am reusit, dar tot atat de late am soldurile. Adica nu sunt obeza la picioare,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc doar la solduri? nu ma supar daca aceste exercitii ma ajuta sa slabesc si la abdomen. dar vreau in special solduri...nu vreau sa mai slabesc la picioare sau altceva pentru ca consider ca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
flufita întreabă:

Pot spune ca am depresie fara sa mi confirme un doctor? Nu vreau sa par o de aia care si pune diagnostic singura dar am faze cand plang zilnic saptamani la rand si asta nu am patit o data, de 2 ori, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
misauratcuviata întreabă:

Hey guys, credeti ca daca m as sinucide fostul meu iubit ar plange?

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii