Just relax...Fa o baie calda, rasfata.te si o sa vezi ca o sa te simti mai bine. La fel de bine ar fi sa discuti cu cineva despre problema ta, asta te va ajuta foarte mult sa te descarci. Apuca.te de un sport, o activitate ceva.Asta te va face sa uiti. de exemplu invata sa faci bratari din noduri.Nu stiu' ORICE!
Funda...Asa cadou de ziua mea
Depinde de problema dar ai putea sa asculti muzica care-ti place, sa te uiti la un serial, sa dansezi, sa alergi, sa faci un dus [ sau o baie, cum vrei tu ] si daca chiar nu mai poti de cat de groaznic e, poti sa si plangi un pic, pe mine ma relaxeaza uneori sper ca una din metodele care ti le-am zis sa te ajute ( Funda ? )
Ms.Problema e ca sunt extrem de stresata deoarece mi-e frica sa nu fiu insarcinata. Chiar nu ma pot linisti