Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 August 2018 | a întrebat:

Hey TPU!
De ceva timp sunt foarte amețită, dezordonată, dezorientată...
Nu știu ce se întâmplă cu mine, mă simt pierduta. N-am pic de motivație și sunt complet inutilă. Mă trezesc dimineața și până seara nu fac nimic. Când prietenii mei vor să ieșim inventez mereu o scuza pentru că nu am starea necesara sa ies din casă. Până și mie îmi găsesc scuze, "am nevoie de timp sa mă refac". Pe naiba! Sunt așa de foarte mult timp și nu găsesc niciun răspuns pentru starea mea. Mă simt goală, fara viata. De asemenea, sunt mereu foarte obosită și plictisită, nu am chef de nimic. Efectiv nu știu cum să ies din starea asta atât de nașpa!
Nu știu cum să mă repar!
Ceva sfaturi, idei? Cum pot ieși din această stare? Ce se întâmplă cu mine?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Apreciat de Editori

în 28 August 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Este bine ca uneori sa te retragi câte puțin de realitate, îți oferă timp și posibilitatea se meditezi. Însă niciodată sa nu te închizi in tine. Din câte pot sa observ e o stare ușoară de depresivitate/anxietate fiind însoțită de palpitații și amețeala.
Cel mai bine, este să ieși puțin din casa, nu neaparat cu prietenii tai, sa faci o plimbare de înviorare ascultând muzică (ceva care sa-ți mărească bătăile inimii) sau poți sa bei un ceai la terasa de pe colț happy
Consuma ciocolata neagră, și ai grija la alimentația ta. Consuma in special fructe și ai grija ca somnul tău sa fie regulat.

In rest, vindecarea vine de la sine. Ia in vedere următorul principiu: doar cei ce vor sa fie salvați vor fi salvați happy

Multă sănătate și sper sa te faci bine happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 August 2018 | a răspuns:

Așa sunt și eu, mai precis de doi ani.Numai găsesc rezolvare în nimic, ma enervez din orice, m.am izolat de lume, simt ca nimeni nu ma intelege, simt totul se dărîmă chiar sub ochii mei.Si am fost întotdeauna un copil fericit si împăcat cu mine..Pana am ajuns la adolescența

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2018 | a răspuns:

Posibil depresie.Si eu am starea asta si incerc pe cat pot sa ies din ea, nu stiu daca voi reusi dar cert este ca merita incercat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2018 | a răspuns:

Posibilitati pentru "problema" ta sunt multe.
In primul rand poate ai probleme cu somnul, nu ii oferi corpului tau destula odihna pentru a se reface.
Incearca sa faci mai multa miscare, miscarea iti aduce o stare de binespunere, te simti mult mai increzatoare etc.
Ai grija de alimentatia ta, sau facut studii ca neavand o alimentatie bine echilibrata te simti mult mai obosit, dezorientat... fata de cand ai o alimentatie echilibrata.
Daca nimic din astea nu merg poti face o visita la medicul de familie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2018 | a răspuns:

Pare depresie, psiholog sau consult psihiatric ar fi indicat, nu lasa sa se agraveze aceasta problema...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2022
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! De la un timp ma simt tot mai obosita. Am 16 ani si mereu ma culc tarziu, la 3- 4- 5 si dorm cate 12 ore, iar din această cauza ma trezesc mai obosita si fara energie fata de cum m- am culcat....? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2017
Crybby întreabă:

Hei, TPU. De ceva timp. Aproximativ 4 luni de zile ma simt inutila. Deci, nimic nu mai are rostul/sensul lui de dinainte. Nu mai stiu ce sa mai fac, degeaba citesc, scriu, desenez, ascult muzica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2023
elena272 întreabă:

Ma simt atat de obosita, 7/24 si la scoala si cand ies afara cu prietenii desi dorm suficient, ma simt atat de obosita incat n- am chef nici macar sa vorbesc cu cineva, pur si simplu simt ca as cadea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2015
AirănMeidăn întreabă:

neata pai sa- ncep cu inceputul (scuze de categorie dar aici e mai probabil sa primesc raspunsuri. cred). acum ceva timp m- am mutat, toate bune si frumoase, inainte aveam un program super ok, ma culcam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2015
annasvpili întreabă:

Trect printr- o perioada cam naspa..Eu eram o fire foarte vesela, foarte optimista si iubeam sa ma bucur de viata.De cateva luni asta s- a schimbat.Am o stare depresiva, as sta toata ziua sa scult...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii