Eu zic sa te lasi o vreme de sala. Daca nu mananci proteine nu-ti vor creste muschii dar oricum nu-ti vor mici.
Cred ca mai important ar fi sanatatea ta decat aspectul fizic.
ca sa fiu sincer, intr-o masura foarte mica se vor diminua formele.
trebuie sa te opresti din a-ti lucra corpul atat de intens acum ca esti la regim alimentar.
daca-l fortezi cand el nu are destul carburant poate iesi rau.nu dureaza mult de obicei pana o urticarie trece.