Depinde cat de bine te cunosc prietenii respectivi.
Eu folosesc de obicei o scuza, destul de plauzibila pot spune, dar cu efect, in orice caz.
Deci, uite cateva idei, poate te ajuta:
1.Imi pare rau, dar parintii mei ma obliga sa merg cu ei la bunici.(sau oricare alt loc, o oricare alta vizita)
2.Scuzee,dar ma simt chiar naspa, tocmai ce am venit de la consult, poate ne vedem altcandva.
3.Ba,sorry,dar nu am o dispozitie prea ok, m-am certat destul de naspa cu parintii si nu ma lasa sa ies.
4....nume....,scuze,dar am altceva in program, mai exact trebuie sa merg la medic.
Sau pur si simplu poti sa le spui adevarul... daca iti sunt prieteni cu adevarat, sigur vor intelege.
Sper ca te am ajutat.Bafta!
Spune-le in fata ca nu ai chef sa iesi, nu te tot ascunde. Nimanui nu-i plac oamenii falsi.