Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Septembrie 2012 | a întrebat:

vreau si eu cateva sfaturi cum sa slabesc si sa ma mentin..detalii daca se poate..Stiu ca diete, sport..etc..Dar as vrea un program ceva. daca se poate.dau fundaplease

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Septembrie 2012 | a răspuns:

Degeaba iti dau un program, crede-ma, stiu din propria experienta, deci uite ce-ti zic :

MEREU sa ai o sticla de apa la tine, sa bei cand ti-e sete cam 2 cani, chiar daca simti ca nu mai incape, sa nu mananci dupa 6, sa faci 30 de abdomene in fiecare zi, si sa faci shopping cat mai mult, daca chiar nu ai chef de sport. Si apropo, sa mananci putin, deloc paine, si seara doar un bol mic de orez, fara carne sau altceva si poti inlocui doua mese cu cereale integrale gen musli, nu fitness, nu-s bune. Poti manca in fiecare zi daca chiar nu rezisti 10 grame de ciocolata NEAGRA. Deoarece contine multa cacao, nu contine mult zahar, si e foarte sanatoasa, dar vara nu-ti recomand, ci iarna sau toamna, asta am citit pe un site. Succes scumpo! Incearca sa te abtii! kiss Funda?

Răspunde

în 1 Septembrie 2012 | explică (pentru LalLyBoOmD):

Mrs frumos love struck ..nu am cine stie ce probleme cu greutatea da mai vreau sa dau cateva kg jos..in jur de 3-4 cam asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru micutsaa21):

Da, stiu cum este, si eu la fel, iar cu programul de mai sus, am slabit aproape un kg jumatate intr-o 15 zile, deci cred ca este ok! Nu trebuie nici sa slabesti prea repede, deoarece pot aparea complicatii! Multumesc mult de tot pentru funda, scumpa! :* Toate cele bune si sper sa scapi de kg in plus! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2012 | explică (pentru LalLyBoOmD):

Npk pisoiash eu trebuie sati multumesc pentru ca m-ai ajutat love struck

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru micutsaa21):

:*:X

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna... incearca sa mananci cinci mese pe zi de cand te-ai trezit pana la sapte seara... vei slabi prin digerarea lor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2014
Lorena12345 întreabă:

Buna, vreau sa imi spuneti si mie cei care ati slabit, cum si in cat timp? Precizez ca as vrea sa imi raspunda persoanele care au slabit mai mult de 10kg, si cateva sfaturi pentru mine ce as putea manca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2012
mariacoolxd întreabă:

Va rog frumos ajutati-ma si pe mine. Am 1, 60 m si 57 kg. Vreau sa mai slabesc dar nu stiu cum. Sport fac, si nu ma ajuta, doar ma mentin. Nu stiu ce diete sa mai tin. Va rog ajutati-ma dau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna Seara TPU! Revin cu aceasta intrebare pentru ca as vrea mai multe raspunsuri! Am 14 ani 1.75 inaltime si 80 kg! Stiu sunt gras si as vrea sa slabesc! Nu vreau diete ci un program de slabit extrarapid! ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2018
SporeBox întreabă:

Vreau sa slabesc in vara si as vrea sa imi spuneti cateva diete.

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

in decursul unui an m-am ingrasat 10 kg din pricina unor probleme hormonale. Am fost nevoita sa i-au anticonceptionale cateva luni. As vrea sa slabesc dar nu stiu ce as putea sa mananc in afara de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii