Alergatul nu face altceva decat sa iti mareasca masa musculara si totodata iti ingroasa picioarele.
Mai bine incerci exercitiile astea:
1.http://www.youtube.com/watch?v=U6zKpB-4X8w
2.http://slabire.ablog.ro/......labit.html
3.http://dieta.ele.ro/Fitness/Exercitii-pentru-picioare_--a6888.html
Mult spor!
gabriela1hdbl întreabă:
patrizia696 întreabă:
12344fujbujh întreabă:
Idkrjek întreabă: