Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Mai 2011 | a întrebat:

Hey! Vreau sa slabesc 5 kg intr-un timp cat mai scurt asa ca m-am gandit sa merg la sala. Problema este ca dupa ce ies de la sala imi e foarte foame si mananc mult pana seara tarziu E bine sa mananc dupa sala? Si ce ar trebui sa mananc ca sa nu ma ingras?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Dupa sala nu e bine sa mananci,asa te duci degeaba la sala, daca vrei poti manca ceva fff usor dar preferabil ar fi sa mananci dupa ce vi un mar si foarte multe fructe si legume, daca vrei sa slabesti atunci abtinete.si vei avea rezultate mai bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Ai putea sa bei mai multa apa dupa ce iesi de la sala sa nu iti mai fie asa foame.
Mancarea ar trebui sa fie ceva mai usor: o supa, fructe dar ai putea sa mananci orice dar nu in cantitati mari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2011 | a răspuns:

Cum ziceau si colegii nu este bine sa mananci dupa sala decat ceva usor dar prin a merge la sala, doar ca sa slabesti fara ca sa ai un instructor care sa te ajute pentru aceste lucruri, sa iti lucreze exact muschii nu faci mare treaba... eu pot sa iti recomand un ghid foarte folositor, care cuprinde atat diete cat si exercitii pentru slabire, pe mine unul m-a ajutat si deci il recomand cu placere, adresa site-ului este slabeste.n2.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2018
TheSeventhSin întreabă:

Salut, am o problema pe care vreau sa o "tratez". Problema e ca sunt slab, am undeva pe la 65 de kg daca nu chiar mai putin si inaltimea undeva pe la 1, 78, iar ca varsta am 18 ani aproape de 19....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2016
MihneaAlexandruX2001 întreabă:

Buna seara, In primul rand vreau sa va spun ca am 15 ani si imi doresc sa slabesc. Problema este ca din vara incerc tot felul de diete care nu dau nici un rezultat. Am mers la sala dar timpul nu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 August 2018
Alin_Badea_1999 întreabă:

M- am apucat de sala de ceva timp si sunt foarte slab. Intrebarea mea este, : ar trebui sa ma ingraș si apoi sa merg la sala sau pot manca calorii apoi peste 1 ora sa le ard? Sper ca ati...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
Shadow136o întreabă:

Salutare. Am o problema, nu știu dacă e neapărat medicala. Imi este foame aproape mereu. Dacă mănânc acum, peste jumate de ora- o ora îmi este foame iar. Indiferent dacă mănânc pana ma satur,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2022
anonim_4396 întreabă:

Heii! Am nevoie de ajutorul si sfatul persoanelor care sunt documentate pe acest subiect! Deci, sunt fata si m- am gandit sa merg la sala pentru a lucra muschii fesieri (ideea e ca am deja fundul ok ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
VirtosuVictoria întreabă:

Daca merg la ginecolog si nu sunt virgina pot merge la o scoala profesionala, Moldova

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii