Hey...vreau sa stiu daca de la urcatul si coboratul scarilor poti face muschi la picioare... sau dati-mi si mie niste exerciti mai usoare pentru picioare si abdomen.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Septembrie 2012 | a răspuns:

Sal, da se poate dar ar trebui sa le urci si sa le cobori de cateva ori pe zi, poti sa si alergi cate putin in fiecare zi, iar pentru abdomen cele mai bune sunt abdomenele facute in diverse moduri cum iti e mai usor. Spor la ele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

daca urci scarile si le cobori o sa faci muschi la picioare? sau spenetimi si mie niste exerciti mai usoare pentru picioare si abdomen. FUNDA

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2018
Alex955 întreabă:

Urcatul scărilor de multe ori pe zi ajuta la scăderea grăsimii de pe picioare?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2014
SzbInfinite întreabă:

Bună TPU.; - D Deci o să trec la subiect. Aş vrea să- mi spuneţi dacă alergatul ajută la slăbit la picioare şi în zona abdomenului. Nu vreau neapărat să slăbesc foarte mult, vreau să mă...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Salut vreau sa stiu stiu eu cum imi pot dezvoltamai mult muschi de pe piept si de pe abdomen acasa ce exerciti si cam in cat timp dar vreau un pic mai scurt(am 15 ani) ...Funda

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Salut vreau sa stiu stiu eu cum imi pot dezvoltamai mult muschi de pe piept si de pe abdomen acasa ce exerciti si cam in cat timp dar vreau un pic mai scurt(am 15 ani)... Funda

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
MitroiuEduard întreabă:

Salut TPU! Am o intrebarica, de ce de fiecare data cand imi bag degetul in anus are o odoare insuportabila?

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Shsgyajajs întreabă:

Am 64 kg și 170 (am slabit undeva la 11 kg in 3 luni jumatate) Am cumva greutate prea mare?

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
rom2343532 întreabă:

De un timp îndelungat am o stare de tristețe și îngrijorare și parcă un stres în continuu de și nu am cauze, pot să spun chiar anxietate, și o frică permanentă și nu pot descrie ce se întâmplă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
mihaivelicu întreabă:

Salut! Stie cineva daca mai apare interstellar in format IMAX? Stiu ca foarte multe persoane (eu inclusiv) au fost indusi in eroare de toate sursele care aveau decembrie ca data de relansare dar de fapt...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii