Poti folosi asta http://www.doctor.info.ro/calculator_greutate_ideala.html (ca fapt divers, esti prea slaba) sau o oglinda:)
Nu
este foarte bine cum şti acum greutatea normală ar trebui sa fie înălţimea minus 10 deci 60 - 10 = 50 de kg
Heii.nuu nu esti grasa.si oricum daca iti faci griji de greutate.e si din cauza oaselor. adica unele persoane sunt mai osoase [au oasele mai grele]. deci NU esti grasa stai fara probleme pa`pa
Greutatea: 50kg
Inaltimea: 1.6m
IMC: 19.53
ESTI SUBPONDERAL
(ai o greutate prea mica pentru inaltimea ta)
Greutatea ta trebuie sa se incadreze intre 51.2 si 64 kg
asa ca nu esti prea grasa
Nu esti exact la fix pentru ca trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea.