Cel mai indicat pentru a nu face vreo gafa si cel mai sanaos mod ar fi sa vorbesti cu un specialistmadica un nutritionist.In acest mod poti ajunge la greutatea ideala si intr-un mod sanatos. Sper ca te-am ajutat!
Ai putea incerca sa iei niste vitamine, dar nu foarte multe pentru ca poti avea riscul de a ajunge chiar foate gras.
Sau cauta pe internet diete de ingrasare pentru ca sunt o gramada. Totusi, ce noroc de tine ca esti slaba!
mie toata lumea imi zice ca arat perfecta asa cum sunt, dar tot ma tin la cura
Si eu sunt fff slaba si am fost la multi medici si degeaba toti spun ca sunt perfect sanatoasa. dar indicat ar fi sa iei niste vitamine
Du-te la un doctor nutritionist. El este in masura sa iti dea cele mai bune sfaturi. Ai grija de sanatatea ta!