Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Iulie 2011 | a întrebat:

Heyy :* acum 1 an am avut 60 de kg. M-am hotarat sa slabesc si am inceput sa mananc o banana sau portocala pe zi ( in orice caz mancam extrem de putin ) si faceam foarte mult efort. Acum am ajuns sa am 48 de kg, 15 ani si 1.69 inaltime. Dar am si consecinte : ameteli ff puternice si dureri de cap ingrozitoare. Majoritatea persoanelor spun ca le am din cauza ca nu mananc asa ca m-am hotarat sa tin o dieta ( mai bine asta decat sa nu mananc deloc ) Ati putea sa imi dati una care sa dea rezultate? Va multumesc ::: Ofer fundita

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Sa sti ca nu e bine sa mananci doar un fruct pe zi, daca atunci ai vrut sa slabesti nu trebuia sa reduci DEODATA si ATATA MANCARE, adica pute-ai sa mananci o felie de paine cu gem dimineata si un ceai, apoi un mar pe la pranz peste cu mamaliga, si seara un iaurt.
Iar acum daca vrei sa te simti din nou ca inainte,si sa fi la fel de slaba,trebuie sa iei fibre (sunt pastile si le gasesti la farmacie ) si sa mananci cum ti-am zis mai sus! succes, si ai sa vezi ca o sa mearga, fundita? big grin

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Draga mea, esti slaba pentru inaltimea ta. daca ai 1.69 m inaltime ar trebui sa ai 59 kg:* erai numai bine inainte.nu te uita sa araati ca un manechin oh go on mie una nu`mi plac fetele alea prea schiloade.Ai grija in primul rand de sanatatea ta, poate ca acum nu vei avea probleme cu stomacul pentru ca esti mica, dar cand vei avea ceva mai multi ani problemele vor aparea si crede`ma sunt foarte dureroase.Mananca sanatos, dar mananca.e cel mai bine. Daca nu vrei sa te ingrasi renunta la alimentele care contin multa grasime, bea multa apa si mananca multe fructe si legume. Sper ca ti-am fost de folos

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2011
Minnie_8475 întreabă:

Heyy :* am 15 ani, 1.69 inaltime si 48 de kg sunt bine cum sunt? Mie mi se pare ca sunt putin grasuta la picioare:d daca puteti sa imi dati niste video cu exercitii ceva. Va multumesc muult :X:X:X Ofer...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
kayla_4660 întreabă:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2018
Albu_Georgiana_2000 întreabă:

Deci nu stiu cum sa slabesc! Eu sunt fata, am 1.54 inaltime, 11 ani si 53 kg! Eu fac sport de 3 ori pe săptămână si nu mananc mult! Fac inot! Am fost la nutriționist si dupa ce am ajuns la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2019
frum întreabă:

Vreau sa slabesc! Va rog sa ma ajutati sa imi spuneti cum ati slabit voi. Am incercat tot felul de sporturi, am fost la sala, bicicleta, alergat dar nu se vede nici o schimbare. Dieta nu am reusit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2018
Madntc întreabă:

Vreau sa slăbesc dar nu pot să nu mănânc dulciuri, cum să renunț la ele? Seara făceam niște exerciții de pe o aplicație dar nu am mai continuat pentru că pur și simplu nu mă simțeam...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii