Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Aprilie 2010 | a întrebat:

Heyy.inca o dilema...
Daca ma plimb cu rolele... poate fi considerat ca fac miscare.
Adica eu ma plimb zilnic cu rolele... pot slabi... daca am o alimentatie adecvata.si ma plimb cu rolele. zilnic cate 3-4 ore?:d
msss:*

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Aprilie 2010 | a răspuns:

Zilnic fara nicio rola, doar stand consumi 1800 de calorii, daca ai activitati moderate consumi vroe 2000 de calorii iar daca esti o persoana activa consumi 2200+ calorii. Daca mananci cam 1200 de calorii pe zi (mancaruri slab calorice care sa te tina satul(a) ) ar insemna ca ai un deficit de 1000 de calorii adica ai slabi 125 de grame intr-o zi. 1 gr lipide (grasimi) = 8 calorii. si daca mananci cu 1000 cal. mai putin arzi 125 gr de grasime. laughing
Dar trebuie sa mananci si mancaruri cu putine lipide, mananca mai multe proteine si carbohidrati...

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Aprilie 2010 | a răspuns:

Da.role=sport=miscare=arderea caloriilor=slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

"Ma plimb" poate fi considerat sinonim cu "merg"?

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2023
minime3 întreabă:

Cate kilograme pot slabi intr-o luna prin alimentatie si miscare moderata (mers pe jos, treburi casnice). Am acum 62 kg la 1, 60 m. Multumesc!

21 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2016
cataenache întreabă:

Se poate slabi cu grau fiert? Cate kg si ce cantitate se poate consuma zilnic?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Februarie 2016
Rebekah1664 întreabă:

Se poate slabi cu ceai verde,desigur combinat cu o alimentatie sanatoasa si putina miscare? Unii zic ca da altii ca nu, nu stiu ce sa mai cred. Ma ajuta cineva?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2011
Yell0w întreabă:

Cate kg slabesc intr-o zi daca ma plimb 2 ore jumate cu rolele?:D

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
MarcelTudor întreabă:

Am dat din bucurie cu o petardă pentru că am luat o nota buna la o materie.m- a oprit poliția și mi- a scanat buletinul. După acesta a plecat și nu mi- a zis nimic. Ar trebui să mă îngrijorez ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Heheh728272772 întreabă:

Salut! Sincer mie puțin jena sa întreb. Eu când sunt excitat îmi frec (scuzați cuvântul) penisul de pat și doar așa pot ejacula! Am incercat și cu mana obișnuit și nu îmi reușește. Ce as ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii