Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Aprilie 2010 | a întrebat:

Heyy.inca o dilema...
Daca ma plimb cu rolele... poate fi considerat ca fac miscare.
Adica eu ma plimb zilnic cu rolele... pot slabi... daca am o alimentatie adecvata.si ma plimb cu rolele. zilnic cate 3-4 ore?:d
msss:*

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Aprilie 2010 | a răspuns:

Zilnic fara nicio rola, doar stand consumi 1800 de calorii, daca ai activitati moderate consumi vroe 2000 de calorii iar daca esti o persoana activa consumi 2200+ calorii. Daca mananci cam 1200 de calorii pe zi (mancaruri slab calorice care sa te tina satul(a) ) ar insemna ca ai un deficit de 1000 de calorii adica ai slabi 125 de grame intr-o zi. 1 gr lipide (grasimi) = 8 calorii. si daca mananci cu 1000 cal. mai putin arzi 125 gr de grasime. laughing
Dar trebuie sa mananci si mancaruri cu putine lipide, mananca mai multe proteine si carbohidrati...

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Aprilie 2010 | a răspuns:

Da.role=sport=miscare=arderea caloriilor=slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

"Ma plimb" poate fi considerat sinonim cu "merg"?

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2023
minime3 întreabă:

Cate kilograme pot slabi intr-o luna prin alimentatie si miscare moderata (mers pe jos, treburi casnice). Am acum 62 kg la 1, 60 m. Multumesc!

21 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2016
cataenache întreabă:

Se poate slabi cu grau fiert? Cate kg si ce cantitate se poate consuma zilnic?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Februarie 2016
Rebekah1664 întreabă:

Se poate slabi cu ceai verde,desigur combinat cu o alimentatie sanatoasa si putina miscare? Unii zic ca da altii ca nu, nu stiu ce sa mai cred. Ma ajuta cineva?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2011
Yell0w întreabă:

Cate kg slabesc intr-o zi daca ma plimb 2 ore jumate cu rolele?:D

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
croissant întreabă:

Bună seara, ati încercat vreodată post negru timp de 40 de zile in care să consumați doar lichide apa ceai? Este dăunătoare?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
IonutMiclos întreabă:

Hei TPU aveți idee ce se ibtampla cu MINE? Am 16 ani si fumez de 1 an.Acum sunt racit îmi curge nasul am nasul infundat și respir greu si ma doare in gat.De 5 zile eu respir greu si ieri au apărut ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alex1255890 întreabă:

Sunt la o scoala din Italia in clasa a 12-a si aici se fac 13 clase. Eu vreau sa fac facultatea in Romania si ma intrebam daca merita sau nu, sa termin liceul in Romania.

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
user3476 întreabă:

Dacă dau tag unei persoane într-un snap și nu îl trimit și respectivei pers. îi va apărea ceva în legătură cu faptul că eu am etichetat-o?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

113 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii