Buna
Ar fi indicat sa folosesti absorbante mari sa nu te patezi si poti pune doua.
Este indicat sa porti lenjerie intima adecvata in astfel de situatii, mai concret sa porti boxeri.
Evita baile ferbinti/efortul.
O zi buna
Bună!
Preferabil să te îmbraci cu haine închise la culoare, te "verifici" mai DES ( mergi la toaletă; când simţi că îţi curge tare ) - preferabil să ai la tine un pacheţel de şerveţele umede şi un set de absorbante ( 5 buc. ), preferabil mai GROASE ( din acelea de noapte, cu 6-7 picuri pe ambalaj ), mai ales dacă menstra este mai abundentă :
http://bi.gazeta.pl/im/50/eb/f1/z15854416Q.jpg
http://www.superdrogeriakozmetika.sk/......ight_7.jpg
Toate cele bune!
Dacă sângerarea menstruală este exagerată - deci, menstruaţia este abundentă ( pe lângă faptul că durează mai mult de 7-10 zile ) - atunci, eventual, poate fi vorba de hipermenoree/menoragie :(
Vezi alte detalii în răspunsul pe care l-am dat la linkul :
http://www.tpu.ro/......-de-pe-13/
Consulta-te cu mama ta ...sigur știe ce e de făcut, iar dacă nu îți recomand caiul de,, coada șoricelului" de 3 ori pe zi, fără zahăr, nu e foarte bun la guste dar apar rezultate.
Liviuanonim întreabă: