| ANONIMOUS2007 a întrebat:

Heyyy TPUhappy
Are cineva un regim sau o dieta eficienta pe care ati incercat o? Una cu care sa nu mor de foame... Am 1.60 si 60 de kghappy nu ma consider o persoana exagerat de grasahappy dar vine nunta fratelui meu, si nu vreau sa arat ca un cartofilaughing)) dau funda

1 răspuns:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Dieta se numeste deficit caloric. Mananci cu 300-500 calorii in minus. Orice vrei atata timp cat te incadrezi, nu mori de foame.