Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Martie 2010 | a întrebat:

Hi.am nevoie de ajutor.sunt foarte slaba (eram) dar in ultima vreme mananc pana nu mai pot si am facut burta.cum fac sa scap de ea? Vreau sa scap de burta si daca se poate sa imi exersez si abdomenul.si picioarele.as dori sa stiu un exercitiu complet care sa ma ajute la toate, multumesc.
P. S- de preferat, ceva ce ati incercat voi, sau ati aflat din surse sigure

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Martie 2010 | a răspuns:

Poti sa faci cateva abdomene si genoflexiuni si dimineata si seara si ai putea sa nu mai mananci mancaruri grase.ma refer la cele din porc.pentru mine a mers, dar acum depinde de metabolismul fiecaruia happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2010 | a răspuns:

Am patit si eu asa...
stiu ca am jucat baschet la un club vreo 2 luni...
in cazul meu a mers...
daca nu, poti incerca si alte sporturi, cum ar fi inotul

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Abdomene, sport(in special jogging, mersul pe bicicleta).
Redu din alimentatia ta painea, fast-food-ul, dulciurile si bauturile carbogazoase.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Decembrie 2010
PastilutsaCuEfecteLacrimogene întreabă:

sunt slaba dar am burta.cum sa scap de ea? fundita

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Il ultima vreme am facut burta.Ce exercitii imi recomandati sa scap de grasimea de pe burta?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2010
ioana_7101 întreabă:

am mare nevoie de ajutor.sunt slaba nu am fund dar am o burtica de zici ca sunt gravida:((. vreau si eu niste exercitii pe care sa le fac sa nu mai am burta insa sa pun mancarea pe care o acumulez...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2009
zuzuliana întreabă:

Pentru Carmen Bruma.Am 17 ani sunt slaba dar am burta de 3 ani si nu stiu cum sa scap de ea.Am in talie 72 si am 53 de kg si 1.64 de cm. Te rog da-mi un sfat cum sa scap de burta, as dori niste tipuri...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2017
Dumbi întreabă:

M- am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr- o luna s- a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
ale0409 întreabă:

Bună! ce se întâmplă daca refolosesti un stick glo? nu știu dacă este sigur sa fac asta

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Dumi2 întreabă:

Dacă ar trebui să alegi între postul de munca pe care l-ai caut mult timp și sarcina (copilul e dorit de ambii parteneri) ce ați alege?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
misulescu23 întreabă:

Ar fi o idee buna sa ma calugaresc si sa devin saolin? La scoala se ia toata lumea de mine si o data au intrat peste mine la toaleta si mi au facut poza si au facut o publica... As vrea sa ma apuc de kung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii