Hi friends! Am o mica problema...adica eu cam asa cred.
Am inaltimea de 1, 51, 50 kg si varsta de 14 ani.
Credeti ca sunt grasa?

Nu si eu problema asta sunt mai inalta dar am 12 ani si 45 kg

Buna!



hmm...cred ca asa si asa


ar merge sa slabesti 2-3 kg


pa-pa!

Pai noi nu stim cum areti in realitate! Adica poti sa fi slaba si sa ai 50 de kg pentru ca oasele tale sunt mai grele ca sa spun asa :d...Nu inseamna neaparat ca esti grasaa! Funditsss plsss ?.

Sall. Nu. Nu esti grasa deloc. Odata cu timpul vei mai slabi. Conteaza, ca in momentul cand vei vedea ca iei, proportii, sa stii sa te opresti Pa!

Eu zic ca nu! dar mno conteaza si cum areti

Nu esti grasa, pentru ca nu ai depasit maximul de kilograme pe care ai putea sa il ai. oricum ar fi ideal daca ai mai slabi 2, 3 kg.este bine pentru inaltimea si anii tai.

Nu chiar. Eu la 13 ani aveam 1, 58 si 43 de kg si colegii imi spuneau ca sunt slaba.
Trebuie doar sa faci putin mai mult sport. Daca nu-ti place basketul, fa volei, sau orice in care trebuie sa sari ( ca sa te lungesti). Nu o sa ramai asa mereu, esti in crestere si esti foarte bine pentru varsta ta. Greutatea ideala ar fi cu 10 kg mai putin decat inaltimea, dar nu e obligatoriu.
Eu nu stiu cum arati, s-ar putea sa ai oasele mai grele.
Nu manca de la fast-food ca mai rau te ingrasi. Bea multa apa si consuma fructe si legume.
Si nu ai deloc motive sa te ingrijorezi!