Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Ieri am inceput sa fac abdomene si flotari pentru a slabi. Totul a decurs bine dar m-am ales cu o febra musculara mare.
Ma dor muschii mainilor si pieptului.
Ma doare si noada cand ma ridic la abdomene.
Ce trebuie sa fac sa scap de febra? Daca fac in continuare chiar si cu febra o sa ma obisnuiesc oare si nu o sa mai am?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Buna! Mai bine scapa de febra, si apoi poti sa te ocupi mai departe, dar sincer e bine ca faci miscare cand ai febra, poti sa scapi de ea mai repede, ca febra asta te framanta si iti vine sa stai numai in pat, bea ceai fierbinte cu lamaie si miere. Sanatate!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Salut,febra musculară este foarte întâlnită la inceput când te apuci de sport.Cauza este că ai suprapus mușchii la mișcarii care nu sunt obișnuiți sau încălzire necompletă.Ce îți recomand, este să continui sa faci iar la fiecare antrenament fă încălzire de peste 10 minute și după începeți programul. Sfatul meu pentru a slăbi este să începi să mănânci mai sănătos, abdomenele nu slăbește. 70% alimentație și 30% antrenament pentru "pătrățele"

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Pai febra musculara iti trece facand in continuare exercitii (chiar daca te dor muschii). De acum inainte, dupa ce iti faci exercitile te sfatuiesc sa mananci o lingura de zahar sau ceva dulce. Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Salut, am si eu o oarecare problema. Eu de obicei nu fac sport dar ieri am facut 30 de genoflexiuni 30 abdomebe, 10 flotari(Ca atat pot eu) si alte cateva exercitii. Problema e ca dupa ce am germinat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2012
SmoKeD întreabă:

Sal tpu.Am fost ieri sa joc fotbal si am facut febra musculara la burta. Dabea mai pot stranuta.Este indicat sa mai fac flotari? Am facut de dimineata abdomene dar am uitat ca daca ai febra trebuie lasat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2011
InspectorulTPU întreabă:

E bine daca am 13 ani si fac in fiecare noapte 10 flotari, 50 abdomene, 50 din astea de pun picioarele langa burta si pun ceva pe picioare si incerc sa ma ridic... In fine. E bine daca fac asa oare o? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
Siksaksok întreabă:

Salut fratilor...ieri am facut o febra musculara si doare ingrozitor. Este bine asta? Cum fac sa scap de ea?

12 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2012
zoom2012 întreabă:

Hei TPU.Am o febra musculara la burta rau de tot... Am facut 30 genoflexiuni, flotari 30, abdomene 20. si dupa imediat am iesit afara si am alergat o gramada la fotbal.A doua zi ma doare burta ( muschii).? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Oare azi mai face vreun restaurant platou pentru revelion? Sau azi nu mai poti sa cumperi de niciunde si iti ramane numai sa faci tu mancare?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Utilizatorgoogle întreabă:

Bună dragilor, încep prin a spune ca am o problema mare cu fostul meu acum ceva timp m- am despărțit de el și el și a făcut altă relație, mie mi- a fost ciudă și am vorbit urat despre fata...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
07122007 întreabă:

Buna TPU... Vreau sa va spun că de la o vreme, aproximativ o luna am burta cam mare și îmi stă gândul mereu că ar putea fi o sarcina ceea ce mă îngrijorează, desi mi- a venit menstruația pe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
SavageChic întreabă:

Bună seara știe cineva unde as putea găsi artificii în Galați?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii