| Anonim1122334455 a întrebat:

Imi puteti da niste tipsuri cum as putea da 3 kilograme jos mai rapid? vreau sa ajung la 50 :d

Răspuns Câştigător
| UnCorpSanatos a răspuns:

Fitness, Aerobic, innot sau o varianta mai ieftina du-te si alearga in fiecare seara cu o prietena sau un amic si fa abdomene acasa daca esti fata si inca ceva flotari daca esti baiat,
Mananca cat mai putini carbohidrati: paine, paste fainoase etc. si zaharuri: ciocolata, prajitura, bomboane, zahar mult in ceai sau cum mai consumi tu zahrul happy si
incearca sa respecti trei mese pe zi fara "mici gustari" intre mese

0 răspunsuri: