Ora 8:00 - 1 cafea...
- Ora 10:00 - 2 oua fierte
- Ora 12:00 - 1 pahar suc de rosii
- Ora 14:00 - 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
- Ora 16:00 - 1 mar
- Ora 18:00 - 100 g branza slaba Se slabeste 1 kg/zi.
INtra pe profilul meu, la raspunsuri si o sa gasesti printre ultimele ce-ti trebuie.
Sincer, eu am incercat si parca incepe sa dea rezultate.