Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Octombrie 2010 | a întrebat:

Imi puteti spune si mie cum pot sa slabesc sie eu asa mai eficent dar fara pastile si din astea doar sport cele mai eficiente exerciti pe care vau ajutat si pe voi vreau sa scap de burta. Doresc niste raspunsuri serioase si dau funda pentru cel care ma ajuta.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Tine regim
incearca sa nu mai mananci prajit si cat mai mult piept de pui, carfori fierti, fructe, legume.
mananca la ore fixe si mai cauta pe net.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Ma bine apuca-te de un sport cum ar fi innotul sau escalada(alpinism). Este un sport foarte frumos, si te ajuta si sa te relaxezi.:)Sunt multe panouri artificiale in Bucuresti.Mai sunt in Iasi, Timisoara, Miercurea-Ciuc, Sfantu-Gheorghe, Brasov. Daca vrei mai multe detalii trimite-mi un mesaj pe privat.:)Uite cateva link-uri utile.Desi pare un sport extrem si periculos nu este deloc asa.
http://www.carpatic.ro/despre_escalada.php
http://www.verticalspirit.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2011 | a răspuns:

Bea dupa fiecare masa un pahar de apa plata cu p jumatate de lamaie stoarsa, e foarte eficient crede-ma. lamaia grabeste arderile din organism si in felul asta nu mai asimilezi winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2016
anonim_4396 întreabă:

As dori si eu niste sfaturi despre cum pot scapa de stres. Fara pastile antistres, etc. vreau doar sfaturi. Doresc raspunsuri serioase. Ma puteti ajuta? Multumesc anticipat!

22 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2013
facpipi întreabă:

am 14 ani si 60 de kilograme si vreau sa slabesc. Vreau sa scap de burta si sa fac forta in brate, ce exerciti pot sa fac? Sau ce regim sa tin? Dau funda la ce ma ajuta cel mai mult.

10 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2012
ThePark întreabă:

Buna as vrea sa slabesc si eu. Imi puteti recomanda niste exerciti sau ceva? Am 12 ani 1.67 m si 61kg. Lumea nu spune ca sunt gras deoarece sunt inalt si nici nu am burta dar eu asa vreau sa slabesc ce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
AlexxMari23 întreabă:

Hei buna, imi puteti spune cateva sfaturi pentru un abdomen plat, am facut sport, am tinut regim dar nu a mers, am 14 ani si 55 de kg si as vrea sa slabesc cam 5 kg pana incepe scoala asa ca vreau niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2013
ElenaEli16 întreabă:

Hei TPU, vreau să slăbesc la picioare şi la burta, îmi puteţi spune nişte exerciţi, ce sa manănc... nu ştiu... ce e folositor. [p.s. am 13 ani ]

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
Marcrupeff întreabă:

Am un iPhone 11 și cam de cate ori să îl încarc pe zi țin să menționez că am 92 sănătate și nu mă joc pe el Cam de cate ori ar trebui să îl las la încărcat că îmi tine cam 5 ore bateria...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii