Uite aici niste sfaturi si niste exercitii pe car le poti face : http://blogulsportivilor.com/exercitii-de-crestere-in-inaltime/...A si sper ca nu fumezi sau te droghezi ca asta te face sa nu mai cresti in inaltime;;)
Fa sport, mai ales baschet, voley etc, cu care se intinde corpul tau in timpul miscarii...
AnkuEmil întreabă: