Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Ianuarie | a întrebat:

În aceasta perioada stau cam prost în a fi activ fizic. Am renunțat la toate sporturile și sunt într-un stres continuu, nu dorm noaptea etc.
Deocamdată, aș vrea să mă bazez pe mâncare, învățat, odihnă, reglarea stresului. Dar pe de o altă parte, m-am gândit să fac acasă antrenament de la o aplicație, iar la vară să încep sporturile mele preferate, precum: sală, fotbal și Box.
Mă puteți ajuta cu niște sfaturi?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Ianuarie | a răspuns:

Nu renunta la sport. Deja spui ca ai probleme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie | a răspuns:

Poti incepe cu exercitii calistenice simple daca nu ai timp, flotari, genoflexiuni, abdomene, tractiuni daca ai o bara, salvezi timp neavand nevoie sa mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie | a răspuns:

In cazul asta lasa antrenamentele si boxul si axeaza-te pe ce este mai important: scoala, invatat, odihna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie | a răspuns:

Buna.Cred ca nu iti va face bine sa renunti de tot la sport, nici pe plan psihic si nici pe plan fizic, mai ales daca erai/esti pasionat. Acesta te ajuta enorm pentru a controla stresul etc. prin urmare poate nu ar strica sa iti faci timp pentru a practica din nou unul din cele trei.Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2022
YoyoXender întreabă:

Care stie o aplicatie pentru exerctii de sală, care da si rezultate ca la sală de antrenament

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
kakarotssj întreabă:

Merg la sala, 17 ani, 1.72, dupa fiecare antrenament stau atarnat de bara ma ajuta sa mai cresc in inaltime? Nu fumez, nu beau, o alimentatie cat de cat corecta mananc margarina cu omega 3 si 6(zi de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2011
baiatulxboyx întreabă:

M-am apucat de sala de saptamana asta si am facut asa : luni sala 1 ora jumate, marti sala 1 ora jumate, iar azi nu am facut sala, am facut o zi pauza pentru a merge la fotbal ca am auzit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2014
MioaraParalescu întreabă:

Buna, merg la sala de ceva vreme acum si am avut rezultate bunicele zic eu.Problema e ca programul meu s- a cam schimbat in ultima vreme si sunt unele nopti in care nu dorm deloc, stiu ca odihna e foarte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Mai 2011
MissClaudia2000 întreabă:

Care sunt sporturile voastre preferate?

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
alexandrubors întreabă:

Vreau o poreclă care să se asorteze cu Alexandru

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
17andreiii întreabă:

Buna TPU, In primul rand nu stiu daca am pus intrebarea la categoria potrivita dar am nevoie de niste ajutor sau macar sfaturi, de cateva luni bune, sa zic incepand cu septembrie, eu in general nu suport...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
adimrgarina82759 întreabă:

Deci an numărul la una care îmi place de ea și ea nu știe că am Nr ei că mi l-a dat un prieten și nu stiu ce sa ii spun daca mă întreabă de unde am numărul ajutor

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Patrick20061997 întreabă:

Salut grup am o pasiune de mic în creșterea iepurilor de rasă cum ar fi urias german alb și gri, as vrea un sfat dacă se poate părinți nu prea sunt de acord cu pasiunea mea, și nu știu ce sa...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii