| BeInnocent a întrebat:

In cat timp poti slabi 25 kg cu 1 ora pe zi de sport + mers la sala de 2, 3 ori pe sapt.+regim alimentar din legume si fructe si carne la gratar?

P.S, am mai pus intrebarea dar am uitat sa specific ca am 90 kg, inaltime 1, 75 la 14 ani. Nu radeti, stiu ca nu este bine.Am avut o gramada de probleme in familie si refugiul meu era in dulciuri.sad

4 răspunsuri:
| Anddreee a răspuns:

Avand 90 de kg, cred ca ai slabi destul de repede 25 daca te tii. Poate 2 - 3 luni. Depinde si ce inaltime ai.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Depinde si de organismul tau. Eu zic 5-6 luni. Dar la varsta ta se poate clar mai repede! SUCCES!

| dudici0 a răspuns:

Te inteleghappy daca te tii de ceea ce ai mentionat sus cu siguranta nu va inceta sa apara rezultatele mult dorite de tinehappy succes :*