Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Martie 2011 | a întrebat:

In cat timp se poate obtine un abdomen perfect daca am un pic de burtica si fac seara si dimineata vreo 50 de abdomene?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Martie 2011 | a răspuns:

Ca sa ai un abdomen perfect trebuie in primul rand sa ai o alimentatie corespunzatoare. Fara cola, mancare fast food, bere ...etc. Apoi trebuie sa scapi de burtica aia facand cardio ( ori alergare, inot. ). Dupa o sa se vada daca bagi si abdomene, dar nu 50... Trebuie mai multe tipuri de exercitii pentru abdomen. Cauta pe youtube si gasesti acolo si vezi exact cum se fac.
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Martie 2011 | a răspuns:

Daca lucrezi asa de bine o sa ti se faca cat mai repede. Daca te obisnuiesti poti sa incepi sa faci si mai multe cate poti si se v-a forma foarte repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2011 | a răspuns:

Depinde si de alimentatia regulata si bogata in saruri minerale. funda?:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Poate sa-mi sa-mi arate cineva un program de exercitii pentru un abdomen perfect si in cat timp voi obtine un abdomen perfect?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
Lili767845 întreabă:

Daca fac 120 de abdomene pe zi. *40 dimineata- 40 dupa- masa si 40 seara* In cat timp o sa am un abdomen plat, poate chiar patratele? Si acum sunt slaba, am 42 kg si 1, 60 insa vreau sa am un abdomen...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2012
selysol întreabă:

De ceva timp fac abdomene dimineata si seara pentru ca am putina burtica si totul e ok numai ca as vrea sa stiu daca le pot face cand am menstruatie:| dau funda!

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie 2009
aragon18 întreabă:

Cum pot sa scap de burtica? Am incercat in urma cu 2 luni pliates, cate 30 de abdomene seara si dimineata, am incercat sa tin un regim pana acum si. NIMIC :| doar din abdomen parca, parca mi-a mai scazut...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
Dafii întreabă:

De cateva zile, sunt preocupata de felul in care arata corpul meu :). Nu sunt plinuta si nici slabanoaga. Problema este ca am burtica si de curand nu mai mananc dupa ora 6 absolut deloc, incep...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
nutunaftalini întreabă:

Ceau TPU am o intrebare, ce se intampla daca combini (ecsteasy) cu 3 4 beri ce se intampla iese urât sau ceva?

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Aienwbwiw întreabă:

Salut, sunt în clasa a8a și a- și vrea după ce termin liceul sa întru la facultatea de gaze de la Ploiesti, problema este ca nu știu la ce liceu sa ma duc și la ce profil sa întru uman sau real? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca bei alcool nici medicamentele care te fac sa poti sa dormi nu sunt bune? Adica alea care doar te fac sa poti sa dormi, nu somnifere cu care adormi imediat, ceva care doar te ajuta sa poti sa dormi....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Ion08373636727 întreabă:

Salut! in noiembrie am racit, si apoi mi s au inflamat niste ganglioni in gat si din cauza lor am crezut ca mi- a ramanea mancarea in gat, dar am fost la doctor am luat antibiotic si au disparut sa zic...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii