La 13 ani aproape 14. cam cate kg ar trebui sa ai? ... si la 14 cate ar trebui sa ai. si ce inaltzime... Funda + Vot! va roog

Nu exista o inaltime ideala pe care ar trebui s`o ai la 14 ani. Unii sunt foarte scunzi la 14 ani, dar pana la 20 se inalta cat un brad, iar altii ajung la inaltimea maxima pana la 14 ani (inaltimea maxima, adica mai mult de atat nu mai cresc in restul vietii). Nu poti sa stii sigur in ce tip te incadrezi, pana cand nu ajungi la 22 de ani (atunci se incheie, dupa cum spun studiile, perioada de crestere la oameni).
Pentru ca esti fata, ar trebui sa ai cu 10 kg mai putin decat nr. de cm de peste 1 m. De exemplu, daca ai 160cm inaltime, greutatea ideala este 50 kg pentru fete, si 60 kg pentru baieti. Daca ai 171cm, greutatea ideala este 61 kg pentru fete, si 71 kg pentru baieti.
Stiu, e mai greu sa fii fata
Oricum, nu trebuie sa faci o fixatie pe chestia asta, pentru ca nimeni n`o sa`si dea seama ca mai trebuie sa slabesti un kg sau doua ca sa atingi greutatea ideala si nici daca mai trebuie sa te ingrasi atat ca sa ajungi acolo.
Sper ca ti-am fost de folos.