Perioada adolescentei implica si autocunoasterea, ceea ce poate fi destul de dificil initial, pentru ca iti pui o multime de intrebari in legatura cu cine esti, cum esti tu cu adevarat, cum esti tu in relatiile cu ceilalti, ce iti doresti de la viata si multe altele. Gasirea unor raspunsuri satisfacatoare la toate aceste intrebari e partea cu adevarat dificila, pentru ca nu iti dai seama clar si cu certitudine ce te reprezinta si ce ti se potriveste. Pentru a afla si pentru a ajunge, in final, la o autocunoastere relativ completa, trebuie sa treci prin diverse experiente pe toate planurile, pentru ati putea da seama de firea ta adevarata. Criza adolescentei se refera la faptul ca adolescentii nu si-au descoperit inca identitatea sau nu au facut-o in totalitate, din cauza asta aparand, in general, sentimentul de frustrare, angoasa, uneori chiar depresie, daca persoana in cauza este extrem de preocupata de sine si "adancita" in problema aceasta.