| MadwBog a întrebat:

M-am lasat cam acum o luna de fumat si am luat in greutate 10 kg.
stie cineva daca am luat cele 10 kg unde nu mai fumez?
tin sa mentionez ca am mancat normal.

4 răspunsuri:
| aXy99 a răspuns:

Fumatul nu slabeste, nu ingrasa, dar iti "taie" pofta de mancare. Probabil ai mancat mai mult sau alimente bogate caloric fara sa iti dai seama. 10 kg este FOARTE mult pentru o luna. 1g de carbohidrati retine 4 ml de apa. Poate ai consumat foarte multi carbohidrati?

| Lioana a răspuns:

Cu siguranta faptul ca te-ai lasat de fumat a avut o influenta dar luna decembrie e luna in care se ingrasa oamenii cel mai mult. E luna in care se mananca multe grasimi si dulciuri. Poate ca si tu fara sa-ti dai seama ai mancat mai mult decat de obicei.

| MadwBog explică (pentru Lioana):

De obicei eu vara ma ingrasam 2-3 kg si iarna slabeam. dar de la 55 cate aveam am ajuns la 65

| Lioana a răspuns (pentru MadwBog):

Atunci poate pana la sfarsitul iernii vei slabi. Dereglajul creat de faptul ca te-ai lasat de fumat se repara cam in 3 luni.