Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Mai 2019 | a întrebat:

Maine voi avea un concurs de alergat.
Ce va trebui sa fac ca să nu obosesc foarte tare? Ce ar trebui sa mănânc ca să nu mi se umfle burta și sa nu pot alerga de durere?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 23 Mai 2019 | a răspuns:

Cu o zi inainte tu vrei sa te apuci de antrenamente de rezistenta?

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 23 Mai 2019 | a răspuns:

Calorii multe, volum mic.
Dulciuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2019 | a răspuns:

Paste. Fac parte din categoria zaharurilor care se elibereaza lent. Asta inseamna ca o sa ai parte de un boost de energie mai lung.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Martie 2015
Draaaaven întreabă:

Ce trebuie sa mananc inainte de alergat ca sa am mai multa energie si sa pot alerga mai mult?

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
Lylia întreabă:

Maine dau proba la sport si nu ma prea descurc la alergat... ajung aproape ultima si as dori cateva sfaturi pentru a alerga mai repede, sa nu obosesc asa usor! Va rog mult de tot, nu vreau sa? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2013
gingergirl1 întreabă:

Sall! Cum pot sa nu mai obosesc asa de repede? Adica dupa 20 de genoflexiuni sunt moarta! Simt ca imi tremura picioarele!:)) La alergat sau exercitii gen "gimnastica"sunt ok! Ce alimente sunt bune pentru...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
Ivona_5452 întreabă:

Am o intrebare urgenta va rog sa imi raspundeti. Dimineata am un abdomen plat, fara grasime fara nimic. Dupa ce mananc incepe sa mi se umfle burta foarte foarte tare[ si nu mananc mult] pana seara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Martie 2013
YouLostMe întreabă:

Hei TPU, credeti ca daca am inceput sa fac seara cate o ora de exercitii pentru slabit, sunt pe calea cea buna? Vreau sa mai dau jos din burta si fac abdomene, alergat pe loc si niste exercitii de pe...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 56 minute
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii