Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Iunie 2012 | a întrebat:

MBuna TPU, In ultimul timp m-am cam ingrasat, vreau sa tin cura... dar nu prea drastica, as vrea sa slabesc 5 kg in 2 luni, Multumesc, Dau

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

Bea in fiecare dimineata cafea cu lamaie sau incearca callaruma! la mine au mers aman2! eu in fiecare dim cand ma trezesc pe stomacul gol beau cafea cu lamaie (cat de acre poti tu sa o bei) eu storc o lamaie intreaga la o cana abijnuita de cafea bine inteles nu tare cafeaua si chiar functioneaza! in 2 saptamani am dat jos 3 kg fara sa ma imfometez am evitat prajelile si painea atat!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Expert TPU

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

Îți creezi un program rațional.
Eviți prăjelile, mâncărurile grase, bei multă limonadă (ajută și la hidratare), faci mult sport, pui accent pe fructe și legume, nu mai mănânci după orele 18-19:00, și cam asta este tot.
Multă voință și vei reuși!
Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Decembrie 2010
Anonim_1879 întreabă:

Acum vreo 4 luni am pus vreo 5 kg in plus pe care, am incercat sa ne dau jos dar numi reuseste.nu am incercat sa tin o cura drastica pentru ca totusi sunt mica am doar 15 ani jumate.in mare parte as vrea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2015
mardeamor întreabă:

Am 62 de kg as vrea sa slabesc vreo 4 kg insa nu cu o dieta drastica ci cu una echilibrata pentru ca am tinut una drastica si nu mia facut bine mi sau lasat putin sanii si nu mai vreau...imi puteti recomanda...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
VacutzaRoscata întreabă:

In ultimul timp m-am cam ingrasat si vreau sa slabesc, dar doar la burta nu la fund sau la solduri. imi dati niste sfaturi cum pot slabi doar la burta? funda:x

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
BubblesStres întreabă:

Hei. Stiti vreo cura de slabire dar nu foarte drastica( vreau sa slabesc vreo 3- 4 kg) sau puteti sa imi spuneti cam cat timp faceti miscare pe zi ca sa slabiti. Mersi anticipat.(+ cei care nu au un raspuns...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Mai 2018
RaduAndrei2004 întreabă:

Sunt baiat, am 13 ani si vreau sa slabesc. In ultimul timp m- am cam ingrasat (aveam 58 kg si acum am 64). Fratele meu (cu care si locuiesc) spune ca e de la pubertate. Spune ca si el s- a ingrasat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: Mai stii ca mi-ai zis ca vrei sa vorbim in privat? Am incercat dar imi zice ca cei care au statutul de juniori nu pot trimite mesaje altor utilizatori in privat.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o intrebare pentru fete: ce as putea face sa reduc simptomele din prima, a doua si a treia zi din acea perioada a lunii?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MirceaPavel11 întreabă:

Salut TPU! Am vârsta de 20 ani, și am dilema pe care am avut o toți. Ce fac eu cu viața mea? Muncesc în prezent ca ospătar/barman produc, sunt student la Ase dar nu îmi place deloc. Nu vreau să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
anonima13211 întreabă:

Bună ziua, am niște probleme cu niște colege ar vrea bataie, am făcut kickbox nu mi e frica dar tremur la nervi, este de bine? Dar în același timp par o fricoasa în fața lor cum sa ma comport?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii