Mananci mese bogate in fibre? Daca raspunsul e nu inseamna ca trebuie sa mananci mai sanatos si astfel iti va veni ciclul normal!
Nu prea… greutatea mea este normala, dar parca in ultima perioada am slabit putin, desi mananc si la ore tarzii si foarte multe dulciuri…
Încearcă sa nu te mai stresezi