| OanaG a întrebat:

Mi-am luat bicicleta de fitness, si am pedalat aproximativ 10 minute, nu mai pot, am o febra musculara la pulpecrying Oare de ce?

5 răspunsuri:
| liveincolors a răspuns:

Probabil corpul tau nu este obisnuit cu miscarea. Trebuie sa o iei treptat, parerea mea e ca nu trebuia din prima 10 minute.

| Shift a răspuns:

Poate ca nu ai mai facut miscare de mult iar acum te'ai fortat.
rebuie sa incepi si cu o viteza mai mica. Am avut si eu bicicleta de fitness si puteam sa o fixez sa pot pedala mai usor, sau maigreu. Este un fel de curea care strange pedalele alea parca si pedalezi mai greu. big grin Incearca prima data mai usor, si apoi din ce in ce mai greu.
Bye! wave

| Silvia a răspuns:

Pentru că cel mai probabil nu obişnuieşti să faci prea multă mişcare de obicei.

| GdX a răspuns:

Pentru ca esti sedentara si nu faci miscare. Daca ai merge cel putin 30 de minute pe zi pe picioare, nu ar fi trebuit sa faci febra.

| OanaG explică:

Godyx: Merg poate si mai mult de 30 de minute, adevarul e ca m-am cam fortat big grin