Mi s-a intamplat ceva foarte ciudat. Voiam sa ma trezesc dar nu puteam sa deschid efectiv ochii si imi spuneam in gand hai deschide-i ca sa te poti trezi si efectiv nu reuseam. Eu eram constient dar practic dormeam cred, a fost foarte ciudat voua vi s-a intamplat si daca da, cum se numeste aceasta experienta?

E un fel de semiconstienta, o stare de veghe. Cauta pe net despre mecanismele și etapele somnului ca sa înțelegi. Nu e nimic nou ceea ce ți se întâmplă.

1. Te simți de parcă te-ai fi trezit mort. Știi că mintea ta e trează, dar corpul nu este, așa că te simți captiv. 2. E mult mai complicat decât să ai un coșmar. Organismul rămâne paralizat, în timp ce creierul se trezește și ochii se deschid. Ai o stare conștientă trecătoare, dar nu poți să-ți miști mușchii sau să vorbești. Respirația nu este afectată (nici alte mișcări musculare involuntare), însă poți avea o senzație de presiune pe piept. De obicei, acest lucru îi face pe majoritatea celor aflați într-o astfel de stare să se trezească datorită faptului că încearcă să respire adânc. 3. Se întâmplă atunci când te pregătești să adormi sau când ești aproape gata să te trezești. Paralizia în somn poate avea loc în timpul uneia dintre cele două tranziții în ciclul de somn, atunci când organismul întâmpină probleme în a realiza aceste tranziții între starea de somn adânc și veghe sau invers. Nu se cunosc motivele pentru care există aceste dificultăți. 4. Poți avea halucinații. Aceste halucinații apar atunci când te afli între somn și veghe, mintea fiind alertă, iar ochii deschiși. Halucinațiile vizuale și auditive din timpul somnului sunt, însă, destul de rare. 5. Nu te poți trezi singur, pur și simplu. Poți încerca să îți miști degetele de la picioare sau mușchii faciali, dar adevărul este că nu poți păcăli mama natură. Nu există o modalitate prin care să-ți revii singur din paralizia în somn. 6. Este un fenomen natural și i se poate întâmpla oricui… Așa că de fiecare dată când te duci la culcare, există riscul să treci prin așa ceva. Cu toate acestea, anumite persoane nici nu sunt conștiente de paralizia în somn, întrucât poate dura foarte puțin și nu este obligatoriu să fie o experiență ieșită din comun. 7. Dar e mai probabil să li se întâmple tinerilor sau persoanelor cu antecedente de boli psihice. 8. Se întâmplă, probabil, de la lipsa de somn. Studiile au arătat că există o legătură între lipsa de odihnă și anumite tulburări ale somnului. 9. Așa că poate tot ceea ce trebuie să faci pentru a te simți în siguranță este să dormi. Cât mai mult. Oriunde. 10. Cauza sigură este un mister. 11. Până în secolul 19, s-a crezut că li se întâmplă doar persoanelor posedate de spirite sau demoni. 12. Probabil că aceasta este explicația acestui tablou renascentist intitulat „Coșmarul". Sursă foto: thesefantasticworlds.com Autorul este John Henry Fuseli. 13. Mai mult decât atât, oamenii au pus paralizia în somn și pe seama extratereștrilor, OZN-urilor și vrăjitoarelor. 14. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă că acest lucru te poate ucide. 15. Dar încearcă să-i spui asta unei persoane care a trecut prin așa ceva:

Poate era un vis lucid si aveai impresia ca se intampla in realitate. Cam ca atunci cand cazi in vis si tresari atat de tare, credeai ca tu chiar te izbesti de pamant. Sau cand te doare ceva in vis si chiar te trezesti cu durerea aia desi te-ai pus la somn fara probleme

Visa-ai in vis.