Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Mai 2013 | a întrebat:

Miati putea da vreo dieta ceva ce ar trebui sa maninc la prinz la amiaza si seara pentru ca sa ma ingras am 16 ani inaltimea de 1 si 80 dar numai 58 kg

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Mai 2013 | a răspuns:

Orice are multe calorii, eu asa as fi facut.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2013 | a răspuns:

Orez, mei, quinoa, cereale, paine, mamaliga, avocado, peste gras, carne (desi pentru ingrasare ar fi ok sa fie grasa ai grija sa nu faci exces), cartofi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2013 | a răspuns:

Mananca si tu mai mult. nu stiu ce dieta sa-ti spun, dar esti ok. adica multi vor sa slabeasca, iar tu vrei sa te ingrasi?
Sfatul meu e sa ramai asa cum esti, esti ok!
Multi isi doresc sa fie ca tine. winking
parerea mea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | explică (pentru nebunick):

Da dar eu nu doresc doar sa ma ingras vreau sa adaug masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2013
Voloceai_Alina_1992 întreabă:

Ce sa manînc la prinz?

11 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce ar trebui sa maninc ca sa ma ingras?

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2009
31ea întreabă:

Buna m-am lasat de tigari de vreo 3 luni si am inceput sa ma ingras, nu maninc dinineata doar la prinz seara ciugulesc ma abtin foarte de la multi si la pranz mananc putin dar tot am burta si am 1, 60...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2012
Toma_Andreea_1999 întreabă:

Ce sa maninc la dejun,prinz, cina... funda...

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2011
rukimika întreabă:

Daca tin o dieta, cam asa dimineata maninc ca o printesa la amiaza ca un lucrator si seara ca un cersator+2 litri de apa+2ore de sala. intrebare e cite kg pe sptamina dau jos?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
Elenastoica9 întreabă:

Adică să mă fac înțeleasă dacă un văr de al meu a făcut ceva cu o fată și ea susține ca a fost primul chiar dacă el a fost cum ar veni al doilea poate să se afle lucrul ăsta

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
eanadandre întreabă:

O cunostiinta a fost abuzata sexual (sau probabil exagerez cu acest termen) de catre instructorul ei cu care face scoala de soferi. Acesta ii punea mainile pe sani iar ea ii spunea sa o lase si il dadea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Alexandramaria99999757 întreabă:

Poate să îmi spună cineva cam câte hell-uri trebuie să bei într-o zi pentru a ajunge la spital sau să mori?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Andreicf întreabă:

Are voie politia sa te ia la perchezitie asa random pe strada? sambata trecuta cand ma duceam spre casa m- a oprit garda si mi- a facut perchezitie cica pentru ca nu am ce cauta pe strazi la ora aia (era...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii