Încearcă sa lași telefonul deoparte. Închizi ochii și te gândești la ceva frumos, doar tine ochii închiși. Nu te gândi la telefon, Facebook și așa mai departe. Atâta timp cât te preocupa telefonul sau vreun film ai sa fii concentrata acolo și nu o sa ai somn.
100 de genoflexiuni, flotări, abdomene. Dacă nu îți vine somnul, mai turezi o dată.
anonim_4396 întreabă:
AndreiMihaiLNM întreabă: