Asa se intampla si la mine la fel ca la tine nai calciu, eu vreau sa imi cumpar Perfectil supliment alimentar pentru. par si unghii mi-a spus o prietena sa cumpar acest medicament ea dupa cea luat 10 capsule ia s-au intarit foarte mult uinghiile.
Ai lipsa de calciu, deci bazeaza-te pe lactate.Despre unghii pot sa-ti recomand un lac de unghii.
Oja neagra arata mai bine pe unghiile scurte si iti mai poti face o floricica mica si alba
Ia niste calciu lactic ca supliment, mananca lactate, sau tine-ti unghiile 10 min in zeama unei lamai, foloseste o crema de maini pentru unghii. Iar ca modele de unghii poti incerca sa ti le "pictezi" pe lungimea unghiei, sau cu ceva dungi ca sa dea ideea de alungire. Si utilizeaza mai mult oje non-colorate alb si negru
Eu imi tin unghiile o data pe saptamana in miere si zeama de lamaie. cam 20-30 de min. dupa o luna nu o sa ti se mai rupa.