Ca sa poti sa dormi bea o cana cu lapte inducita cu miere inainte sa te pui sa dormi si fi activa ziua. cel mai bun remediu... dimineata te vei trezi foarte odihnita
Nu iti poti cumpara somnifere fara indicatia medicului. De altfel e si periculos, mai ales ca tu nu ai nici o idee cum sa le iei. Ele nu se iau asa, cand ai chef, ci intr-o cura stabilita de medic cu durata variabila in functie de suferinta ta.
Incearca mai bine un ceai numit Somn Linistit.