Continua sa alergi in fiecare zi minim 1-2 ore
Evita cu orice pret sa mananci: paine, pizza, paste fainoase, dulciuri si sa bei sucuri.
Evita sa-ti faci parul cret, ca nu-ti va sta bine si apoi te vei rade in cap, cum fac toti baietii care fac asta si ceilalti rad de ei.
In legatura cu Alexandru, pune mana serios si slabeste si vei vedea ca te va place si fetita asta.
Un nutriționist te poate ajuta pentru slăbit. Pana una alta încearcă postul intermitent, e ușor. Cu fata, nu poți decât sa te porți frumos, sa o respecți și vei vedea dacă ți se răspunde la fel. Sfaturi de viata eu nu îți pot da, vei învata singur. Ai încredere în tine și doar atât. Învață mult și vei ajunge bine. Respecta-ți părinții și Fă-i mândri, ei se chinuie ca tu sa ai de toate.