Oboseala, stresul, si statul prelungit in fata calculatorului obosesc muschii ochiului. Pentru a relaxa muschiul ochiului trebuie sa privesti in departare, un obiect aflat la distanta mare (chiar kilometrii departare) timp de 5-10 minute fara sa te misti din loc si fara sa te uiti la altceva. Acest exercitiu va relaxa muschiul incordat al ochiului care privea in monitor.
Poate fi de la tv, de la calculator, de la citit. E bine totusi sa faci un control la un medic oftalmolog.
As spune sa te duci la un control oftalmologic. Mie personal calculatorul mi-a cam distrus vederea daca pot spune asa.Acum port ochelari cu dioptrie 0. 50 la ambii ochi. Daca vei avea probleme cu vederea si va trebui sa porti ochelari de vedere iti recomand sa iti iei si cu antireflexie pentru calculator. Dar sa speram ca nu vei avea nevoie si doar au obosit ochii tai:*
S-ar putea sa fie din cauza oboselii insa poate sa fie si o problema de vedere! Mai bine consulti un medic! E mult mai bine asa!
Se poate, mie m-i se intampla, mai ales seara pentru ca sunt mai obosita
si uneori mi se mai intampla(de obicei daca ma uit la tv sau stau la calculator)sa vad lucrurile indepartate cu vreo1-2 m, depinde la ce distanta este plasat obiectul la care ma uit
Dap du-te la un control oftarmologic, fiindca si eu din cauza statului prea mult in fata pc am ajuns sa port ochelari.
anonim_4396 întreabă: