| dulshe a întrebat:

Nujtiu daca e adevarat dar am auzit ieri de la cineva k daca bei apa inainte de masa e mai bine (Adica nu te ingrasi) iar dupa ce mananci sa nu bei apa pana dupa o ora minim(tot pentru a nu te ingrasa) iar dupa o ora sa bei cat de multa vrei... e adevarat?

2 răspunsuri:
mlm
| mlm a răspuns:

Intradevar asa se spune, dar apa poti bea in tot cursul zilei si inainte de masa si dupa, important este sa o elimini si important este sa bei apa plata nu minerala ca cea minerala te imbaloneaza.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Eu stiu sigur k nu e bine sa bei apa imediat dupa masa deoarece digestia este ingreunata si alimentele se digera mai greu si stau mai mult timp in stomac si astfel te balonezi si te constipi... si nu are un efect benefic asupra organismului evident pentru ca se depune... sper ca ti-a fost de folos raspunsul meu.:*