Da are dreptate si eu am incercat asta chiar daca nu aveam sunculite imi doream un abdomen mai plat si dupa o luna chiar asa s-a si intamplat
Eu cam am sunculite . In un an o sa se vada diferenta?
Da daca ai vointa cu siguranta vei reusi
Cel mai bine ar fi sa faci cardio daca vrei sa scapi de grasime. Te ajuta mai mult decat abdomenele.
Iar daca ai conditie fizica si vrei rezultate rapide, fa si cardio si abdomene(cauta pe youtube 8 min cardio si iti arata acolo tot ce trebuie sa faci).
Mariiaaaa întreabă: