Oare daca am 110kg, si ma pun sa slabesc si m.am gandit sa alerg 30m seara pe camp cu saculeti de 1kg pe tibie si sa mananc la 8 dimineata 1 felie de paine cu 1 felie de sunca de praga plus un ceai, la 12 legume la cuptor si seara teci ( sunt fan teci ) teci fierte fara ulei cu usturoi asta fiind la ora 7 si dupa sa ma duc sa alerg, ar fi bine daca fac asa? As vrea sa dau jos 10 15 20kg in 2 3 luni, as putea da? Daca nu, cum ar trebui sa mi fac programul va rog

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex