Putem lua in calcul o crestere a presiunii arteriale ce creste subit imediat dupa trezire sau o neoxigenare corespunzatoarea a creierului, deshidratare in timpul somnului, etc.Pot fi datorate schimbarii de fus orar si a umiditatii accentuate din aer.Bea un pahar de apa imediat dupa trezire si fa miscari usoare ale capului.
Poti fi de asemenea o persoana meteodependenta.In acest caz iti recomand macar o data pe saptamana sa faci un dus scotian, in care alternezi apa calda cu apa rece, daca nu`ti plesneste inima.De asemenea plimbarile lungi, relaxante si cel mai important in soare, te pot ajuta cu aceasta problema.
Chiar crezi ca asta e? Sa stii ca aici ma simt mereu obosit.Sunt de 2 saptamani aici.
Pai da... Mai e si posibilitatea sa fii depresiv... Poti dormii noaptea?
Da.Dorm foarte bine.In tara stateam si doua ora pana adormeam.Aici adorm imediat in cateva minute.Doar ca ma trezesc obosit.