Parintii mei se certau de fata cu mine de cand eram mic si asta acum mi-a cauzat sa ma simt stresat sau incomfortabil cand ma aflu intr-o situatie stresanta.
Am 17 ani si tot nu pot sa ma apar singur, nu pot spune lucrurilor pe fata unei persoane pentru ca imi esta ca o sa supere pe mine.
Parintii mei de mic se mai certau din cauza banilor.Ba ca se cheltuiau prea repede, ori ca nu avem destui chiar daca ne permiteam in mare parte aproape ce ne doream.
Chestia asta m-a facut sa vad viitorul meu foarte pesimist, imi e teama de ce se va intampla cu mine, daca o sa am bani suficienti sau daca imi voi gasi un rost pe lumea asta.
Am primit un sfat de la un prieten cum sa nu mai fiu trist, ca altii sunt mult mai rau si sa am incredere in mine.Insa aceste sfaturi cred ca nu o sa ma ajute in viitor daca o sa mi se intample ceva si o sa cad cu moralul la pamant.
Cum pot sa fac sa scap de grija banilor, sa devin mult mai sigur pe mina, sa nu ma mai injosesc in mintea mea si sa scapt de gandirea asta pesimista?

Ceea ce ai tu seamănă putin cu un sindrom post-traumatic si cu nițică anxietate.
E clar ca realitatea si viata ta au fost influențate de ceea ce vedeai tu cand erai mic la părinții tai.
Trebuie să înțelegi că lucrurile astea nu te definesc pe tine si nu esti ceea ce ti-ai implementat tu in capul tau.
Dacă poți, incearca sa mergi la un psiholog. Daca nu poti incearca sa faci tot ce ține de puterile tale sa iti îmbunătățești viata. Sa stii ca banii nu definesc un om si nici gradul lui de fericire. Am lucrat pentru oameni foarte bogati, cu niste case de ma durea capul cand le vedeam, daaaar ei erau cu moralul la pământ. Aveau foarte multe griji, nu puteau dormi noaptea, mereu aveau probleme, copiii lor erau bolnavi etc. Sa ai bani nu te face neapărat un om fericit, din contra, asta iti poate cauza mai multe griji decât crezi. Încearcă să iti identifici exact fricile tale si sa le scrii pe o foaie, apoi să iti pui următoarele intrebari la care tot tu sa scrii raspunsurile pe aceeași foaie: ce se poate intampla in cel mai rau caz? Exista solutii pentru lucrul acesta? Ce pot face din ceea ce ține de mine?

Sa te injosesti pe tine si sa nu ai incredere in tine e ceva ce iti va afecta viitorul. Încearcă să te automotivezi zilnic, sa ai o mantra a ta, de genul: eu sunt puternic/ Am incredere in mine./ eu pot sa fac tot ce imi propun. Repeta-ti asta, scrie pe o foaie si pune-o undeva la vedere. La un moment dat creierul tau o sa proceseze informația pe care tu i-o impui si o sa vezi ca o sa ai o parere mai buna despre tine.
Legat de faptul că nu vrei sa spui cuiva ceva ca să nu se supere, nu mai face greseala asta. Din nou, treci peste teama asta. Altii nu ar gândi asa daca ar fi in locul tau si ar face orice sa te stie cu moralul la pământ. Ai dreptul sa iti spui parerile, chiar daca afecteaza sau nu pe altii. Construiește încet increderea in tine, cărămidă cu cărămidă si intelege ca esti un om bun, cu potențial, care se va descurca de minune