Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Aprilie 2011 | a întrebat:

Pentru biceps ce flotari trebuie sa fac nafara sa ma duc la sala si asa... flotari sau ceva fara ridicari ca nu am haltere sau cu bidoane, mai incolo cand imi cumpar haltere dar pana atunci din flotari cum ii fac sa creasca?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Din cate stiu eu, atunci cand faci flotari, ridici greutatea corpului tau... deci e ca si cand ai sta pe spate si ai ridica numai ca e in alta pozitie, ai grija ca flotarile sa fie perfecte. pana jos si mana sa fie intinsa la impingere. e de ajuns flotarile daca le faci regulat si calculat. Nu incerca sa faci mai mult decat poti sau sa te fortezi la extreme. nu merita! cate un pic si des!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2015
Anonim99876 întreabă:

Heei TPU ma- m apucat sa trag de de niste haltere de 5 kg si fac zilnic cam 300 de ridicari. In cat timp o sa se vada rezultatele 'muschilor' la biceps?! Funda! Si mai fac si 50 de flotari + lovesc la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut! Exista exerciții pentru biceps fara greutăți(aici mă refer și la bidoane sau alt ceva, nu numai la gantere sau haltere) și fără bara de tractiuni? Daca exista, care sunt?

11 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
CikEu întreabă:

Cum fac muschii la brate? cum cresc biceps si triceps ca pe urma sa ma apuc de ridicari cu haltere mari?

15 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2016
RoBeRTinN întreabă:

Vreau sa stiu cum pot face muschi la biceps,triceps si antebrat fara haltere,gantere, sticle de apa sau ridicari la bara. Funda :D

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2016
RoBeRTin321 întreabă:

Salut.Vreau sa stiu cum pot face muschi la biceps,antebrat si triceps acasa fara gantere, haltere si fara ridicari la bara.Dau funda! :D

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Twister09 întreabă:

Linex forte sau enterolactis plus. Ce recomandați? Fac diaree foarte des. Mulțumesc

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mateielenaflorina întreabă:

Bună ziua, fata mea la 14 ani când a trebuit sa fac buletinul avea certificatul greșit pentru ca scria masculin, el era bun, dar s- a întâmplat sa mi dispară actele și l am refăcut și mi au...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
mmariuss98 întreabă:

Salut! am o problema dermatologica as vrea sa cer un sfat. am pe fata o roseata in zona obrajilor spre nas care am incercat sa tratez cu o mie de cleansere galbenele ca am zis ca e o iritatie si se repara....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Xenoafostaici întreabă:

Am si eu o intrebare recent ma uitam la ce liceu si profil vreau sa intru am gasit un liceu la care media de intrat este de 6 iar celalalt este de 3 amandoua sunt tot de stiinte sociale. Intrebarea mea...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii