| Blue25 a întrebat:

Pff... mai e ceva si vine vara X. x si ca de obicei facem cu cateva saptamani de a lua vacanta excursie la mare; ce ma fac cu colaceicrying cu celulita de pe fund, cu aripioarele astea nesuferite si cu "bombele" pe care o sa le pun in sutie (cred ca imi iau bustiera, nu am ce pune intr'un sutien)? ajutati-ma plz! nu vreau sa arat perfecta. Acum 2 ani cand am fost la mare abia ma convins o colega sa port pantaloni scurti, si m-am bagat in apa in pantaloni scurti si cu maieu X. x radea plaja de mine straight face. Fac de 2 ori pe saptamana exercitii la un program, nu pot sa zic ca nu am slabit. Aaaa am uitat am 45 kg si 1.52 si fac bascket la sport.Stiti anumite exerciti pentru colacei; celulita; aripioare; si piept? Multumesc.

4 răspunsuri:
| Crina_8634 a răspuns:

Cauta pe google si youtube. Pana la vara ai timp sa scapi de toate astea si sa le pui la loc

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Fa niste exerciti sau tine o dieta usoara, uite aici ceva www.dietapentrutine.blogspot.com

| BrokenWings a răspuns:

Pai la inaltimea ta ar trebui sa ai 42 kg nu esti cu mult mai grasa decat ar trebui sa fii:d

te poti duce la masaj-anticelulitic
bea in fiecare seara pa cu lamaie
nu manca dupa 6 p. m.
fa un pic de miscare dimineata, daca vrei du-te si alearga putin
poti face asta si seara( eu de obicei ma duc cu mamabig grin)
si ai grija ce mananci, evita : dulciurile, sucurile, painea
si poti manca fructe si bea multe lichide de preferabil apa si nu uita fara sucuri! doar naturale( si nu ma refer la cele pe care le gasesti la magazin)

| Ancky a răspuns:

Simplu...sporthappy