| soporan a întrebat:

Poti sa te apuci de haltere de la 14 ani? as putea sa ma apuc eu am 14 ani 1.65 m si 50 de kg nu neaparat de sala doar de ridicat greutati

2 răspunsuri:
| Tzuc a răspuns:

Da normal ca poti.Fratele meu de la 13 ani ridica halterewinking

| cenation4ever a răspuns:

Dap.si eu am 13 si ridic.fac sala.am dezvoltat ft mult biceps triceps trapez abdomen...dar nu stiu daca e recomandat sa iau proteine...