Nu te ingrasi, daca bei DOAR 2 cafele cu lapte si zahar pe zi, fara sa mananci nimic, nu ai cum sa te ingrasi fiindca esti in deficit caloric si poti chiar sa slabesti.
Nu-i sanatos, doar sa bei cefea cu lapte, mananca sanatos si fa sport, ca sa pierzi greutate.
Dacă pe lângă cafeaua ai mai mănânci 2 pizza și 3 shaorme te îngrași indiferent de cat zahăr pui sau nu pui in cafea
Depinde și ce mănânci in timpul zilei
Că dacă mănânci fast food, o să te cam îngrași
Daca mănânci mâncare normala, fară prea multe grăsimi, nu o sa apară diferente notabile în ce privește greutatea(desigur, cu mențiunea că depinde și de metabolismul tau)
anonim_4396 întreabă: