Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 August 2012 | a întrebat:

Proteinele pentru dezvoltare masei musculare au vreun efect negativ asupra corpului?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 August 2012 | a răspuns:

Nu, doar daca iei in exces, dar asta e valabil pentru orice ( si cea mai sanatoasa mancare daca o consumi in exces o sa ai probleme ).

Ia proteine cat sa-ti asiguri 2 grame / kg-corp zilnic din alimentatie (4-5 mese bogate in proteine - carne, lapte, branza, oua ) + suplimente.

Si nu exista "proteine pentru dezvoltarea masei musculare", exista doar "proteine", care se gasesc in diverse alimente, in diferite concentratii.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 August 2012 | a răspuns:

Depinde ce "proteine" folosesti.>>>unele provoaca ipotenta prin faptul ca le consumi >>>poti sa devii dependent [drog]
Vezi tu > atata timp cat consumi prafuri, lichide sau alte chestii pentru. dezvoltarea musculara nu obtii nimic [in afara de dureri si alte chestii pe care o sa le regreti] >>> muschii o sa fie umflati dar fara nici o forta(adica inutil>> aceeasi chestie ai putea sa o obtii cu o operatie).
Singurele proteine caru nu te afecteaza (in afara de faptul ca te ingrasa consumate in exces) sunt proteinele de origine animala(care le obtii din carne).
Concluzie: daca vrei sa consumi asa ceva (da, au efecte negative) ar fi bine sa te tii de sala >>>atunci cand te vei lasa vei arata ca dracu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns (pentru cristzy007):

Tu chiar nu ai niciun fel de experienta, nu? Eu am luat 2 ani si apoi am avut 5 ani pauza si ca sa vezi, NU aratam ca dracu.

Stallone la 65 de ani ti se pare ca arata ca dracu? Sau alte exemple : Joe Weider are 90 de ani si e sanatos, Jack lalane la 80 de ani a traversat fluviu inot si facea sute de flotari, etc.

Hai sa-ti explic o chestie, NICIUN fel de proteina nu provoaca impotenta sau sa devii dependent, tu le confunzi cu STEROIZII, care sunt cu totul altceva.

Muschi umflati fara nicio forta? Serios? rolling on the floor

Tu chiar nu ai niciun pic de experienta in sportul asta, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Septembrie 2011
Trust_4353 întreabă:

Am o nelamurire despre suplimentele nutritive. mai exact proteinele pentru cresterea masei musculare... As vrea un raspuns concret din partea celor care frecventeaza sala de forta si iau proteine.? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2014
gViNt întreabă:

Daca fac sala, masturbarea are vreun efect negativ asupra cresterii masei musculare?

10 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2014
Fortis întreabă:

Imi puteti recomanda ceva pentru tonifierea corpului, si pentru o dezvoltare mai rapida a masei musculare. Ceva pareri pentru creatina? eu mi-am cumparat dar inca nu am luat deoarece imi-e firca.

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2016
ionuttalent25 întreabă:

Ce parere aveti despre proteinele pentru cresterea masei musculare powertech?

1 răspuns
trimisă pe 10 Octombrie 2015
BodyBuildingHelp întreabă:

am o intrebare. Are ceva daca te masturbeszi in timp ce mergi la sala? Adica are vreun efect negativ asupra dezvoltarii masei musculare? Rog seriozitate. Multumesc.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim9294 întreabă:

Salut TPU, am 14 ani, iar în luna Ianuarie 2025, fac 15 ani, dar vocea mea e subțire, penisul nu e chiar așa mare, și mă tem sa nu am ceva, adică am văzut oameni la 14 ani cu voce groasă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
dariaa43 întreabă:

Deci eu am chimie in fiecare vineri si miercuri iar profesoara de chimie m- a ascultat vineri, nu mi- a trecut nota si a zis ca ma asculta data viitoare(nu mi- a pus data nu nimic)iar urmoatoarea ora(miercuri)eu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Armando19373 întreabă:

Salut! Am 15 ani și 1.89, credeți ca e un dezavantaj în viața? Eu as vrea sa nu mai cresc deloc, cum as putea stopa creșterea în înălțime?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Armando19373 întreabă:

Salut! Am 15 ani și 1.89 înălțime. Credeți că lucrul asta ma avantajează la sport sau la bataie? Și dacă fetelor le plac băieții înălți

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii