Puteţi să-mi daţi nişte sfaturi cum aş putea să obţin un abdomen plat (cât de cât) până la vară. Menţionez că nu vreau să afectez alte zone ale corpului, ci doar zona abdominală.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Abdomene cat mai multe. De mai multe ori pe zi in serii mici-medii (cam de 20-50, daca rezisti).
Bafta! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2010 | a răspuns:

Cauta niste ex special pentru zona abdominala.incepi cu 10 ex de un gen, apoi cat mai multe.nu prea multe dintr-odata pentru ca s-ar putea sa ti se para greu si sa te lasi batuta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2016
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Spuneți- mi tot ce trebuie sa fac sa obțin abdomen plat plat pana la vara, am putin de tot burta, nu mult vreau sa scap de ea, ce pot face sa am rezultate pana in Iunie? Fac chiar orice...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
BoDyzZz întreabă:

Am 14 ani si vreau sa obtin un abdomen plat. Adica vreau sa fac patratele pe burta. Am 48 kg si 1.55 inaltimea. Abdomenele ajuta? Dati- mi niste sfaturi. ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2016
SophieAgnel întreabă:

Buna! Imi puteti da niste sfaturi cum as putea sa am un abdomen plat? Am 51 de kg si 1.63 ^^.Ce exercitii as putea face?

1 răspuns
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
SweetLolipop întreabă:

Cum as putea sa am un abdomen plat pana la vara? Adica se poate? Mai explicit, vreau sa slabesc vreo 10 kg.Dar nu prin diete.Cam ce exercitii fizice imi recomandati? Pentru abdomen, fese si...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2013
GutzEmy07 întreabă:

Salutare, TPU as avea si eu de niste sfaturi, vreau sa ma pun serios pe facut abdomene si nu stiu cam in cat timp as putea sa am un abdomen cat de cat format... de ex as putea avea un abdomen plat si...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii